Bicycle CLUB　11月号

「速攻インプレッション」ｐ54～ｐ65　エイ出版社

サイクルスポーツ【Rolling Thunder Review!】

「八重州出版社　毎月20日発売」

鈴木雷太のMTB TRAIL RIDING　「山海堂出版」

鈴木雷太著　大前事務所編
A5判／152頁
定価1,575円
ISBN978-4-381-10322-2
2003/05発売

内容紹介
ＭＴＢクロスカントリー全日本チャンピオン、鈴木雷太による超実践的ＭＴＢライテク解説書。テクニックはもちろん、マウンテンバイクの楽しさがよくわかる本。
主要目次
〔主要目次〕
第1章　基本ポジションと装備
第2章　基本的路面の走行技術
第3章　実践！林道＋シングルトラック
第4章　トレイルに出かけよう
第5章　メカニック・ワンポイントアドバイス

風邪です。

本日は風邪に負けずにバンクへ行ってまいりました。
しかしながら強い北風に負けて午後から寝てます・・・・。

で、一寝入りしたら事務作業を決行中。

風邪の時は水分補給が大切ですね。
台湾で現地のおっちゃんに説明をタンタンと受けて買ってきた旨いウーロン茶を飲んだ後、最後はこれです。
ジンジャーエールのビール割り。
身体温まるし風邪の時はいつも飲んでます。
結構効きますよ。

これで明日も安心?!

今話題のシューズ成型へシマノ本社へ行ってきました。

作ってくれたのは菊田さん。
色々な情報交換をしながら作製してきました。

で、本日初下ろしで走ってみました。
アッパーの遊びがないからベルクロを今までよりもゆるく締めてもフィット感があって凄いいいです!!

これでまたやる気度数↑↑↑

風邪っぽいけどボチボチと進めます。