千曲川産の天然うなぎが入ったから焼いてみました。メッチャ旨いです。元気だしていきますよ!
07/07/30
土用の丑
全日本選手権
開催日 2007/7/22
開催場所 秋田県田沢湖スキー場
大会名 2007全日本MTB選手権
天候 晴れ 路面状況 ドライ
使用バイク ANCHOR XHM9
アイウェアー OAKLEY RADAR
結果 10位
全日本選手権。
毎年たった一度だけ行なわれる、日本一強い男を決めるレース。
今まで笑えたのはたった2度のみ。それ以外はすべて負けてきた。
ボッロボロ
J佐野坂へ行ってまいりました。
結果は惨敗・・・・。
全日本の走りで少しは上向きかと思いきや、週2時間のトレーニングではダメですなぁ。
レース後の大船カイロプラクティクスのジョーさんに診てもらったら、いつものように骨盤が左に大きくずれていたそうです。やっぱりそれじゃあ腰も痛くなるわけですな。
8月は時間取れそうなのでじっくり乗り込みたいですね。
会場でのたくさんの応援ありがとうございました。
今週末はついにファンライドプレゼンツ24時間耐久レースです。
楽しみですねぇ。準備もしないとね。
07/07/26
昨日と今日の出来事
イヤー、なんか疲れが抜けないッすねぇ、全日本の・・・・。
昨日はお江戸へ日帰りで行ってまいりました。
OAKLEYの展示会で来季のアパレルをオーダー。楽しみです。
で、本日は撮影を行ないました。
イマイチの天気だったけど、降らなかったのでOKです。
8月20日発売のバイシクルクラブで探してください。
で、夕方はトレーニング。ロード軽く行ったけど足が浮腫んでて上手く廻らず気分も乗らないし、マウンテンに乗り換えてトレイルへ行ってまいりました。
KJさんとゆるーく乗れれば気持ちも緩み、脚も緩みました【笑】
写真は先日行った乳頭温泉の黒湯の打たせ湯。
こんなに疲れが抜けないのなら近くにあれば行くのになぁ。
次はいつ行けるのか?
07/07/24
お祭り
今日昼間に街を通りかけたら出し物があたりしたけど、夜は夜店があるお祭りでした。
さっそく出かけて行き、金魚すくい!!
金魚に混ざってなぜかドジョウもいたりして、その辺に狙いをさだめてぇ・・・・。
が、さっそく紙が半分破れてしまい凹んだけど、ねばってドジョウと金魚をゲットしました。
いつもは事前チェックで行なうんだけど、すくう網というか紙ね。あれのチェックを怠ったのが敗因だとおもう。
あの網は鉄製が一番いい。プラスティックの奴は角があって紙がすぐに破れる。
あと網を貰った時に電灯等の光に透かすこともやらなかった。これをすると紙の弱いところや、かろうじて穴が開いていない部分などが予めチェックできる。やばそうなら交換してもらおう。
で、網が決まったらまず水に全部つける。これをしないと紙のテンションにバラツキが出て乾いたところとの境目で破れる。
あと金魚をよくみて酸欠な奴を見つける。彼らは常に水面より顔を出して空気を吸おうとしているからね。そしてそっと腹をやさしく網で撫ぜる感覚ですくおう。
お椀まで持ってくる間は紙の中央に乗せるのではなく、網をナナメに保って網の淵に乗せる、引っ掛けておくイメージですばやく行動。
金魚を選ぶ間は網を垂直にして水を切っておく。水平に保つと紙の中央から水か滴り、紙が中央に水の重みで引っ張られて緩み破れやすくなる。
などなど、奥は深いこの種目。
子供そっちのけでいつも自分が一番楽しんでいる。
次回は焦らず店選びからリベンジだ!!
07/07/22
全日本選手権終了
みなさん、更新サボってごめんなさい。
田沢湖に行っていたんだけど、ネット不通でした。
で、先ほど全日本選手権が終了しました。
結果は10位でした。
最後猛追したけど、ラスト3kmで最初にふくらはぎが攣ったのをきっかけに両太もも、ハムストリング、そして上半身とすべての筋肉が一度に攣ってしまい、ブナの森の中で7分ほど寝転がっていました【笑】
5位は目視できたんだけど、やっぱりトレーニング不足がそういったところに表れますね。
コースサイドでライゾウコムオリジナルTシャツを着たり振ったりしながら応援してくれた方がいました。
ありがとう!!
最高に励みになりましたよ。
今夜は秋田に泊まって明日帰ります。
まずはコースサイドでの熱い応援ありがとうございました。
また写真いいのあったら送ってくださいね。
よろしく。
07/07/14
13日の金曜日
でしたね。
二日間佐渡を走っていました。
初めて訪れたけど、意外とでっかいんですね。
そして自然が綺麗。荒々しい岩肌に目の覚めるグリーンがまぶしく、ブルーの海もいいけど、街並みもレトロでゆるい感じが好きです。
次はいついけるか分からないけど、またいつか必ず行ってみたい場所になっちゃいました。
そして13日の金曜日は何もなく気がつけば14日午前1時・・・・。
もう寝ます。
07/07/12
発射Ohhライ
いやー、大変お待たせしてスイマセン。
ライゾウドットコムオリジナルTシャツやっと上がったきたのでさっそく皆様の手元に向けて発射しましたよ。少しでも早く届くように昨日は時間外でもあいているオッフィースへギリギリで届きて来ました【笑】
製作にあたりいろいろと勉強になりました。
ほんとビジネスって大変ですね。ビジネスになっていないが・・・・【笑】
でもこれ着ている方をみれるのがマジで楽しみです。
雷コムTシャツきてまた応援、罵声何でもいいので、遊びに来てくださいよ。
では、今から佐渡へ行って来ま?す。
07/07/10
リセット
海へ釣りへ行って参りました。
仕事ほったらかしてね。
キス釣りがしたかったけど、もうキスは浜から遠ざかり気味でイマイチだったので、サビキでアジ釣りに変更。15cmくらいから10cmくらいの豆アジが気持ちを緩ませてくれました。
今日からまた何故か出張が多くなり、家を空ける事が多いけど、やりたい仕事が進まないのは仕方ないけど、やらなきゃ進めない仕事が押し寄せてきているから、まずはリセットしておきました。
これでコンセントレーションばっちりな筈なんで気張ります【笑】
写真は豆アジでも大きいのや太ったのを選んで3枚下ろしして皮引いて「豆アジ刺身」にして食しました。甘くて最高でしたね。仕事さぼった甲斐ありました。
07/07/07
七夕ライド
本日は早朝より長野へお邪魔。
以前より行きたかったトレイルへ案内してもらいに遠征して来ました。
こちらからもツジポン、ノグネン、エシケンなどでいき総勢17人と大人数でのRideは、新鮮でもあり、また気持ちもリラックスできる楽しいひと時でした。
案内してくれたDDB店長はじめ、一緒に走ってくれた皆さんには感謝です。
いや、それにしても暑いッすねぇ。
「寝むぃ?」なんて連発しながらの出発だったけど、帰る頃にはもっと暑くなっていて、早朝ライドのありがたさを思い知ってます。
さて本日は七夕。
雷蔵亭にも短冊がヒラヒラしております。
願い事書いて吊るしましたか?
僕は「●○が成功しますように!!」
です。
他力本願にならないようにしないとね。
07/07/06
いい1日
イヤー今日はドタバタでしたが、充実のいい1日でした。
朝は寝坊気味に起きたけど、9時過ぎからみっちり乗ってきました。
総勢8人いたけど結局最後は、ツジポン、ノグネン、ヌーボー、ライタの4人のみ。
それぞれの長所で引っ張り合って5時間越えのロングライドもいい体の張りができあがってました。
家かえってシャワー浴びて軽メシ喰って、2時間ドライブしてミーティングでした。
言えない事だらけだけど【笑】、気持ち的にはだいぶ前進です。
で午前様で終了して、帰宅。
もう朝の3時で疲れを感じつつも興奮気味で寝れるかな。
前進あるのみ!!
明日は8時半から10分の登りインターバルを6本です。
もう寝よう・・・・・。
ps コンビニでDaytona買ってくださいよ!!
07/07/03
summer
梅雨なんだけど、暑いねぇ。
雨降らないし・・・。
こないだからトレーニングもサマータイムに変更。1時間早くして8時半集合しております。
曇り空の中走り出しで、最初はちょっと寒めくらいだったからアンダーシャツ1枚着ていったけど、10時ごろから太陽が顔を出してきて10時半には暑くてアンダーを脱いで走ってました。
正午ごろ帰宅で4時間トレーニング終了。この暑さで+1時間だとへばるし、もう1回ビニコンストップが必要になっちゃいます。
やっぱり涼しい時間に走れるのはいいですね。
梅雨が明けるころにはもう1時間早くしてマジサマータイムを予定してます。
さて帰宅後暑くて食欲減退ですが、とりあえず最近は『ゆず酢xペリエ』がお気に入りです。
まあ何というか酸っぱさと炭酸がグビグビっと入っていきいい感じです。
これとは別に『シークワーサーxペリエ』ってのもいいですよ!!
お試しあれ。
OAKLEY MTB UPBEAT
大合唱
ご無沙汰です
お久しぶりでございます。
明日はご馳走?
オイオイ
暑っ