おはようございます。
現在朝の5時半です。昨日は早く床に付いたんだけど眠りが浅かった上に変なゴシップを耳にしたからか、奇妙な夢をみてしまい寝汗と共に早朝に起きてしまいました。
そうはいっても、まぁ6時には家を出発する予定だったから丁度いいんだけど。

最近は乗れる時は適当にコースメニューも決めずに走ってます。
でも気の向くときに気の向くままペース上げているから、いつもと刺激が違い今更ながらいい感じの脚具合です。これをもう少し定期的にやって、バルれば(インターバルを行なうこと)恐らくJのトップ5は視野に入れていいかと思うんだけど、なかなかここから脱出できないですね。
その先の勇気が足りてませんなぁ。
あと夕方のトレイルが最高です。
Tシャツに海パンで汗ダラダラ流して登ってからTOPで涼をとる。
夕暮れ迫る中プッシュのみでペダリングレスライド。プッシュした瞬間、王様社製一速小歯車から「ギャー、ギャー」ってね、いい音がするんだよね。
なんかそんな走りが今好きです。

これでこないだ行った温泉が下界にあったら最高ですなぁ。
その後はBeerで締め。

う～ん、今朝のたわごとでした。
なんかしまりがない文面でかたじけない。
行ってまいります。
Photo　孫六温泉