皆さんお久しぶりです。

元気ですか？

さて仕事もOPEN1ヶ月が過ぎてやっとやっていることの順序というか、波が分かってきた感じです。

こないだの水曜日の定休日は床のワックス掛けでした。
I氏より頂いていたレベッカベストを流してBIKEをすべて外に出してノリノリで仕事に汗を流しておりました。
「フレンズ」を大合唱していると気がつけば一人の来客。
「あの?、ここBIKERANCHさんですよね？」

って、ハイそうです。
「歌えるバイクストアBIKERANCH」です。

かなり恥ずかしかったです。
久しぶりの赤面ものでした。

店内は普通ジャズとか流しておりますが、たまに尾崎とかレベッカとかボーイが流れておりますが、その辺の歌は皆さん気にせず歌ってもらって結構ですので、どうぞよろしく。

お久しぶりですね。
もうすでにご存知の方もいいかと思いますが、OAKLEYとタッグを組んでツアーを開催します。
今回は「初めてのトレイルライド」です。
トレイルデビューのかた是非この機会にどうぞ!!
http://oakley.jp/event/mtb/　

エントリーは先着順ですので急げ?!!
お待ちしておりますよ。

ライコムをご覧の皆さんおはようございます。

更新が滞ってごめんなさい。
最近はhttp://www.bikeranch.jp/のほうで更新しております。
ログを見たら毎日たくさんの方が見に来ている現実を見て反省しております。
目標はライコムがｂｉｋｅｒａｎｃｈのどちらかを更新ですが、まあ今は立ち上げでｂｉｋｅｒａｎｃｈのほうが優先順位となってますので、よろしくです。

こちらは「ではどうするんだ？」って突っ込まれそうですが、とりあえず個人的なねたをやっていこうと思ってます。

3週間ぶりに走りにいったんだけど、凄い低下率でした。ぜーぜーはーはーもそうだけど、その前に筋肉が死んでてものすごい寂しい出力で愕然でした。
やっぱ選手時代はそれ何に気体上げた身体でしたね。
割れた腹筋にふくらはぎ、切れの有る登りダッシュやトルク感のある平均スピードなどなど。
王滝やその他のレースに向けてもうリミットですが、まあ無理せず定期的に乗ることからやって行きますよ。

でもやっぱ乗ると気持ちいいですね。
今朝も筋肉痛(笑)

では出社です!!

張り切っていきましょう。

皆さんお久しぶりでございます。

前回のエントリーが2/3となってるから2週間ぶりですね。

この間のことを一気書きで。
2/3の週は「チェンライMTBチャレンジ」に向けて、激進で仕事を進めていたんだけど、まずは娘が風邪引いて、そのまま奥がうつってみんなダウン中、一人風邪薬飲んで持ち堪えていたんだけど、やばいな?って感じで火曜日の夕方医者へ。
微熱ながら他の症状は対した事無かったから、そのまま最後の仕事してたら夜中に高熱。
寝てて成田への出発の時間が迫ってたから点滴だけ打とうと再度病院へ。
そしたら「肺炎」らしく、「絶対安静」が「入院」だそうで、タイ行きを断念!!

関係者の皆様、また一緒に走るのを楽しみにしてくれていた方、ご迷惑をおかけしました。
この場を借りてお詫び申し上げます。

で、その後ただただ寝てました。

１週間ほどでだいぶよくなって、１０日ほどでやっと咳なども抜けて、毎朝少しずつ回復している感覚でやっと普通の生活復帰でした。
昨日はSnow Rideにも少しだけ行ってきました。
５回くらはこけて笑えましたね。
風邪皆さんも気をつけてくださいね。

さて現在は早朝４時ですが、「あ?、あれやってない。」ってことを夢の中で思い出してしまい、それをかたずけたところです。
昔の宿題もそうだったけど、やってないことがあると、夜中にいきなりおきて物事を進める癖があるんです。
健康にはよくないな?と先日の反省を踏まえながらも、寝付けず現在に至る・・・・。
仕事は昼間に終わらせるようにしたいです。

さてお問い合わせをたくさん頂いている「Bike Ranch」ですが、だいぶ準備も進んでまいりました。
3/1　１３時オープンとなっていますので、楽しみにしていてくださいよ。

では、また。

今年は結構降りますね。雪が。

今日は朝から雪かきして走りに行くつもりが降りすぎで断念。
お陰で事務仕事が少し前進しました。

明日は膝上パウダーライド？

さて今年はなぜか風邪を引きそうで持ちこたえている。
友人より「気が張っていると大丈夫だよ」的なこと言われて、やばそうな時に寝る前に
「風邪ひかねぇぞ!!」って呪詛を唱えながら寝ると治っていたり。＝単純だね。
でも先人達は「病は気から」と言っていたのも人間そのものが持つ自然治癒力を示したものだろうから、まんざらうそでも無さそうだ。

で、麗理がこないだインフルエンザに。
治ったころに奥が高熱の風邪に・・・・・。
そしてこちらも今朝からすこしやばそうだけど、「そんなの関係ね?」的なノリで、雪かきを自宅周辺と店舗まわりを朝食前にこなしまして一汗かいたらなんとか本日は持ちました。
明日はこの軽い雪なら膝上パウダーライドが可能かな？
雪は毎年降るけど、これだけ冷え込んで軽い雪で走れるチャンスは中々無いから、天の恵みを頂くことを祈って今夜は寝ますぞ。

雪降れジャンジャン!!