雨予報が起きれば晴れ。
昨晩約束した登園に行ってきました。
ザックにリュックサック縛りつけてね。
麗理にザックに弁当に着替えなどなど。
これもらったときはまだまだ軽かったけど、今じゃ重い。しかも弁当付きだし。

でも軽やかに春の風を頬で感じながらゆる?く走って「ハイ、行ってらっしゃい」。

ってのはイメージで、園に着いたら泣いて離れないし。
先生の助け船で離れた瞬間に帰ってきました。

まあ行ってしまえば楽しいこともあるようで、なんとか頑張ってる姿をみると、「おっさんもやらねば」となりますね。

今夜から南下します。

久しぶりにタイ料理が食べたくなり諏訪まで出張してきた。
久しぶりなんでHPで定休日を調べていったのに、入り口には堂々と「本日定休日」とある。
しかも敷地内の自販機にも「日曜定休日」とあるのに月曜日の本日は休み。
よく見ると玄関ドアにだけ「日曜、月曜定休日」となっていた。
まあタイなんでマイペンライ！
また来週出直そうと思う。

で、仕切りなおしで大好きな「うな藤」に行ってみたものの、タッチの差で完売御礼で入れず。
仕方ないので岡谷の老舗「水門」へ行ってみた。
なんか縁がなくていつもは入れなかったけど、今夜はOK。

上うな丼を注文してみた。
カリッと皮は焼けていて、身はプリプリ。旨いっ!!
タレは甘めです。
どうなってるんだか分からないけど、甘味が強いです。

うな藤とどっちが旨いか？っ聞かれても今は答えられません。
いつかは梯子して比べてみたいものですね。

なんだか早寝早起きが板についてきた雷蔵です。

今日も6時の目覚ましセットだが、5時半に眼が覚めた。
で、ただ今21時。もう眠い。

書き物がかなり溜まってるけど、頭はすっきりせず筆(キー)は進まず。
変わりに人のトレーニングについてばかり考えてしまう(笑)

今日はTJについてサントレへ行ってきた。
痛かった膝もだいぶマシになってきた。アイシングとセルフマッサージなんかの効果もあるけど、傾いた身体をカイロプラティックセンターのジョーさんにまっすぐにしてもらったところが大きい。
「ついでに性格も」とお願いしたが、それは無理らしい。

で、160ｋｍ気持ちよくみんなに引っ張られてきました。
国内の開幕戦まであと1週間。それぞれ神妙に調整して、しあがってきているのを見ていると、「春なんだなぁ」と思うのは、選手らしい見解かな？

中信の桜も今日の晴天で満開全開で、それと同じく「春なんだなぁ」といった感じでしたね。
こちらは一般的な見解だと思うけど。

週間天気をみるとこの辺では明日で桜が散るでしょう。
そして開幕戦を迎えます。

photo ｂｙ　KNさん　サントレの風景　　

久しぶりに自分の手でマウンテンバイクをいじってみた。
たった午前中だけど楽しかったね。
サイズ測って、パーツ変えて、サイズ測って、またポジション変えて・・・。
ちょっと前はそれこそ真剣に1mmの違いを追求してたけど、今はそれほどシビアじゃなくなったね。
で、気になってた前輪加重配分も理想に近くなり、登りが速くなったような気がするけど、昨日の疲労が残っていてもがいていないから分からないね。
KJさんとか?るくトレイル2本流して終わりだけど、気持ちいい汗が流れて、心地いい回転をペダリングで刻んでいけたのはいい証かもね。やや上向きか？
まあそんな一日だったけど、バイクいじったり、気持ちよく乗ったりがとてもいい気分転換でした。

気分転換はとても大切で、チャーシューメンなんてやったらマジいい気分転換になりました。
近年ゴルフに誘われる機会が多くなったけど、もちろんやってる時間無いからお断りしていたけど、出来るなら始めてみたいと思う今日この頃。
まぁ多分はじめれないと思うから、またヤキモキしたら気分転換にまた行ってみようと思う。

今日もいいトレーニング日でした。
若者二人が強いのか？俺が弱いのか？

恐らく両方だと思うけど、まあいいトレーニングでした。

で、夕方よりミーティングへ。
いつものごとく車内は純粋な考え事の時間。
ラヂオから流れる音もエンジンノイズもシャットダウンしています。
もしかしたら一番集中できてる場所かもね。
で、少ないメモリでアレコレ考えていたら右でなんか動くものがいたような。
人は居なかったはず!!
もし居たのに気づいていないのなら危険だよね。
で、止まって確認してみたら「サル」でした。
写真ではたった2匹だけど、車道の下にもわんさかいてビビリました。

トレイルではイノシシ、クマ、キジ、リス、シカなんかに会いますが、サルはいつも車道脇なんだよね。
だからMTBじゃなくて、ロードトレーニング中なんです。
まあ今回は車だったけど、サルが一番人に近いところで生活しているのかなぁ、なんて考えていたらミーティングポイント到着でした。